Перейти к контенту

Рецепты курицы на пару в мультиварке поларис

рецепты курицы на пару в мультиварке поларис

Вкус от этого изменится не сильно, зато калорий будет значительно меньше. Промойте куриное мясо под проточной водой, удалите кожицу и нарежьте небольшими кусочками. От стебля лука-порея отделите белую часть и нашинкуйте ее толстыми кольцами.

Морковь следует почистить и нарезать толстыми кружочками. Когда оно слегка разогреется, добавьте половину количества сливочного масла и дайте ему прогреться в течение минуты.

Затем опустите в чашу курицу и нарезанные овощи. Приправьте птицу специями и обжаривайте минут.

рецепты курицы на пару в мультиварке поларис

Когда образуется легкая корочка, добавьте брокколи, влейте вино и ожидайте еще 10 минут. Если проявить немного фантазии и поэкспериментировать с маринадами, соусами, приправами, а также со способами приготовления на пару, обычное куриное филе в мультиварке на пару получится потрясающе вкусным, ароматным и сочным.

Скажем, натёртое специями и сбрызнутое лимонным соком филе поьарис завернуть в фольгу. Филе можно нашпиговать тонкими лепестками чеснока, добавить немного соевого соуса и уложить в рукав для запекания.

Ингредиенты:

В конце концов, можно просто уложить крупно нарезанные овощи вместе с куриным филе в корзину пароварки и установить время 30 минут. Детское блюдо или диетическое, если хотите готово без особых забот. Тушение в мультиварке предполагает массу вариантов приготовления одного и того же куриного филе.

Установить мясо сверху на решётке и закрыть крышку. Время, которое необходимо установить, — один час. Выбор гарнира По окончании режима курочка полностью готова.

рецпты Аккуратно вынуть её и распределить по тарелкам. Курица на пару под соевым соусом Соевый соус придаст курочке пикантность, а дополнительным преимуществом этого рецепта является быстрота приготовления. Из ингредиентов нам нужны: Солить можно по вкусу, но сам рис, если есть его с курицей, приготовленной на пару в мультиварке, получится и так вкусным.

Так что вполне можно обойтись и без соли. Сверху устанавливаем контейнер, чтобы в него уложить наше мясо.

Полезный и вкусный диетический ужин готов, порадуйте своих родных вкусной и здоровой пищей. Что делать, когда хочется удивить мультиаврке чем-то вкусненьким и одновременно полезным? Приготовьте курицу на пару в мультиварке по старинному французскому рецепту.

Читайте также:
Огузок говяжий рецепты приготовления в духовке
Самые вкусные рецепты салатов на 2015 год
Рецепт гуся с перловкой в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *