Перейти к контенту

Витаминный салат рецепт с огурцом и

Если на ужин планируется более сытное блюдо, заправьте его огурцоом или сметаной. Также хороша французская заправка: Для придания нежного сладковатого привкуса можно добавить натертые яблоки красных сортов или морковь.

В весенний период хорошим дополнением станет клюква. В этом случае дополнительной кислоты добавлять не стоит.

Чтобы сделать рпцепт капусту мягче, перед тем как нарезать, ошпарьте листья кипятком Салат из капусты с огурцами понравится и детям, и взрослым. Пусть на вашем столе всегда будут свежие сезонные овощи, наполняющие организм витаминами, а значит, здоровьем. Тем не менее, салат с капустой и огурчиками все равно получается замечательно вкусным.

Надо сказать, что многие хозяйки считают огурец овощем бесполезным. Дескать, витаминов там практически никаких нет, одна вода.

Но не все рецпет. Что касается железа, то тут огурец может дать фору многим овощам и фруктам. К главному ингредиенту добавить уже заготовленные огурцы и морковь, а также нарезанный лук.

витаминный салат рецепт с огурцом и

Руководствуясь своим вкусом, добавьте в салат специи: Майонез лучше использовать домашнего приготовления, чтобы насытить блюдо максимальным количеством полезных веществ. Все ингредиенты для майонеза должны быть одинаковой температуры: Вмешать к ним 2 ст.

Огурцы берутся только свежие, иначе получится совсем иное блюдо. Овощ не должен быть вялым, слишком крупным, с большим содержанием семян или с толстой кожурой. Лучше огврцом молоденькие огурчики средних размеров, свежие и хрустящие.

Капуста и огурцы отлично сочетаются со всевозможной свежей зеленью: Салат из капусты с огурцом можно дополнить сыром, яйцами или другими овощами например, помидорами, редисом или перцем. Некоторые кулинары предпочитают готовить более сытный, мясной вариант блюда с добавлением мяса индейки http://motleyfan.ru/kuritsa/224p.php курицы, с нежирной ветчиной и.

Читайте также:
Сыр халуми рецепт приготовления в домашних
Рецепт косули в духовке с фото
Скачать рецепты селезнева для мультиварки
Из фарша в духовке рецепты с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *