Перейти к контенту

Рецепт печень минтая салат рецепт

К тому же, кроме микро- и макроэлементов, также присущих печени трески, в печени минтая есть медь, сера, кобальт, марганец и пр.

Ее полезные качества составляют огромный список. Польза печени минтая известна врачам еще с древности.

Ее прописывали больным для восстановления зрения, так как в печени минтая содержится большое количество витамина А больше, чем в печени трескиулучшающего состояние сетчатки глаза и обостряющего так называемое сумеречное зрение — способность разглядеть детали предметов при плохом освещении.

Именно из-за большого содержания этого витамина печень рекомендуют курильщикам и тем, кто восстанавливается после тяжелой болезни. Этот витамин также регулирует выработку и отложение холестерина, отвечает за регенерацию клеток, а значит и сообщает нам здоровый вид и улучшает деятельность сердца. Кстати, именно витамин А помогает нам бороться с заболеваниям, предохраняя от мочеполовых, вирусных и грибковых инфекций.

Сыр натереть на мелкой терке. Порей порезать тонкими кольцами.

Блюдо или неглубокий широкий салатник выстелить салатными листьями. На них выложить половину яйца, слегка смазать майонезом и утрамбовать. Вторым слоем положить половину колец порея.

Печень минтая перед использованием также подлежит хорошему охлаждению. Оливковое масло, соль и лук в особой подготовке не нуждаются. Салат сформируем за 30 минут до подачи. Белый лук очищается и шинкуется полукольцами. Огурцы нужно нарезать тонкими брусками.

Фото-отчеты

Следующим этапом нарезаем печень минтая на довольно таки крупные кусочки и укладываем его к картофелю. Затем поливаем картофель и печень соусом слат из баночки.

Яйца нарезаем дольками и укладываем на тарелку. Сверху можно посыпать зеленью и шпинатом.

рецепт печень минтая салат рецепт

Солим, перчим и добавляем лимонный сок в соответствии с Вашими предпочтениями. Так же можно натереть на терке сыр и посыпать им наш салат.

Печань нарезания всех ингредиентов в данном салате нет, а потому Вы можете нарезать всё так, как Вам нравится.

Читайте также:
Салат мимоза рецепт картофель морковь
Рецепт цыплята табака в духовке
Жаркое с грибами рецепт мультиварка
Приготовить тыкву вкусно в мультиварке рецепты с фото
Салат из копченой курицы рецепт с чипсами рецепт
Рецепт приготовления печени из говядины

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *