Перейти к контенту

Рецепт вкусный салат с черной редькой

Благодаря жгучему привкусу и полезному для организма составу, черная редька обладает очень сильным бактерицидным действием.

Именно поэтому, еще с давних времен ее употребляли в сочетании с медом от кашля и простуд. Особенно полезной ее считают ранней весной, когда организму грозит авитаминоз. Ее также рекомендуют при избыточном холестерине, и в качестве профилактики связанных с этим заболеваний.

рецепт вкусный салат с черной редькой

Несмотря на то, что черная редька считается очень полезной — противопоказания на этот корнеплод также существуют. Следует с осторожностью включать блюда с ее содержанием людям, которые имеют проблемы в области пищеварительной системы, в частности — гастриты, язвы и повышенная кислотность.

Приготовление

У некоторых людей встречается индивидуальная непереносимость на овощи с горьким привкусом. Беременным употреблять в пищу блюда с содержанием черной редьки, аслат с осторожностью. Противопоказания также имеются для людей с заболеваниями сердца после недавно перенесенного инфаркта.

Лучше использовать нерафинированное масло с сильным ароматом, оливковое или подсолнечное Салат из редьки, моркови и сыра с пикантной заправкой Для приготовления этого салата вам понадобятся следующие ингредиенты: Подготовьте редьку так, как описано в предыдущем рецепте.

Слегка отожмите, смешайте с апельсиновым соком, положите в глубокую миску или салатницу.

рецепт вкусный салат с черной редькой

Морковь очистите, натрите на средней терке. Сыр также натрите на средней терке.

Добавьте все в емкость с редькой. Перед тем как приготовить салат черную редьку, если она слишком острая, можно разложить на разделочной доске и дать немного выветриться аромату, или же просто ошпарить кипятком.

Лук, желательно фиолетовый — он сделает салат ярче, нарезать полукольцами максимально тонко.

При желании его можно слегка замариновать в смеси уксуса, воды и сахара. В глубоком салатнике соединить ингредиенты. Перемешать салат из черной редьки с майонезом примерно 3 ст.

Варианты Если хочется реыепт уменьшить горечь или остроту, то салат из черной редьки можно готовить по стандартным рецептам, но вместо майонеза добавлять сметану, йогурт или растительное масло с соком лимона. Из черной редьки можно приготовить очень сытный салат с яйцом и картофелем. Для этого понадобится сварить несколько клубней картофеля, пару яиц, нарезать их кубиками.

Редьку измельчить тонкими ломтиками, смешать с остальными ингредиентами и добавить соленый огурец. Заправить все майонезом, поперчить и перемешать.

Новинка 12.1.2018

Рецепты вкусных салатов из черной редьки нередко включают в себя только овощные ингредиенты. Изюминка салата — нарезка тонкой соломкой.

Именно так измельчаем оба ингредиенты. Соединяем редьку и кальмары, поливаем соусом, обильно посыпаем петрушкой, перемешиваем и даем постоять для пропитки — до 15 минут.

Салаты — это превосходный плацдарм для творчества! Мы любим нарезать компоненты соломкой, а вы можете потереть их на крупную терку.

Кладовая микроэлементов

Главное — сдобрить молочно-медовым вкусом и не пожалеть орешков. Именно в сыром виде ее упрямо не ценят, а зря! Попробуйте приготовить этот сладкий салатик уже сегодня, чтобы насладиться приятным вкусом, здоровьем и пользой от сырых овощей.

Читайте также:
Судак в фольге в духовке рецепт с картошкой и
Салат из помидоров на зиму рецепты со стерилизацией
Рецепт сочной индейки в духовке фото рецепт
Вешенки с картофелем в духовке рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *