Перейти к контенту

Запечь филе индейку в рукаве в духовке рецепт

Рецепт филе индейки в духовке

Впрочем, можно и в горячем. Не злоупотребляйте острыми приправами и майонезом. Пусть блюдо останется здоровой пищей. Нежное и мягкое мясо можно получить, даже не отбивая индейку.

Но если собираетесь готовить рулет, то все-таки стоит немного отбить. Именно благодаря такому разнообразному составу этот продукт может стать отличным вариантом для монодиеты; во-вторых, это неисчерпаемый источник белка, а еще это мясо которое легко и быстро усваивается при этом не нанося никакого вреда фигуре.

Такое мясо благодаря абсолютной безопасности можно не задумываясь включать даже в первый прикорм самых маленьких детишек, а этот факт должен сказать Вам о многом. Особое внимание хочется обратить на высокое содержание витаминов группы B.

запечь филе индейку в рукаве в духовке рецепт

Именно благодаря им улучшается усвоение пищи организмом и предотвращается дефицит железа. Кроме витаминов этой группы индейка содержит и много других важных и нужных.

Рецепт 1. Индейка в рукаве: филе грудки со специями

Именно он при помощи углеводов может преобразовываться руквае гормон сна мелатонин и отлично способствовать споконому и глубокому сну; в-пятых, в индейке также присутствует тирозин - аминокислота, отвечающая за работу головного мозга, что позволяет соображать быстро и быть всегда в здравом уме и твердой памяти. Другими словами, индейка - это как раз то мясо, которое и заснуть не помешает и соображать поможет, а кроме всего прочего еще и не грозит лишними килограммами - редкий случай идеального сочетания полезного с приятным.

Чем полезен соевый соус? Соевый соус - это продукт очень древний и не менее полезный - главное условие чтобы он был натуральным.

В Азии соя известна уже более 5 тысяч лет. Примерно таков и возраст соевого соуса - ведь в Китае процесс культивации и получения соуса практически ровесники.

По классической рецептуре время приготовления соуса составляет от нескольких месяцев до нескольких лет - отсюда и высокая стоимость настоящего качественного продукта. Поместим филе вместе с маринадом внутрь рукава, вольем немного растительного масла, чтобы мясо не было сухим.

С обеих сторон рукав завяжем. Чаще всего в упаковке с кулинарным рукавом есть специальные зажимы, а если их нет, то воспользуемся подручными средствами — проволокой или шпагатом, как. Но во втором случае нужно быт уверенным, что бечева находится на удалении от открытого огня исключена возможность возгорания.

Рукав с мясом кладем в форму или сковороду и ставим в духовке. Запекаем 50 минут с того момента, как духовка нагреется. Если филе большего рецет, то запекать его нужно будет дольше.

Описание приготовления:

Чтобы ваше филе индейки не получилось суховатым, нужно запекать его, соблюдая некоторые нюансы приготовления этого вида мяса. Так, наиболее сочным оно получается, если запекать его в рукаве, фольге или с фруктами и овощами. Важно не передержать его в духовке — обычно для приготовления достаточно от 20 минут до часа в зависимости от размера кусочка филе. Запеченное в фольге филе индейки с розмарином Понадобится: Как запечь филе индейки. Промыть филе, промокнуть бумажным полотенцем, натереть перцем, солью и розмарином, плотно завернуть в фольгу.

Выложить мясо в фольге в форму для запекания и поставить ее в разогретую до градусов духовку, запекать 25мин, затем выключить духовку и оставить в ней индейку еще на 2ч, не открывая дверцу духовки.

Подавать приготовленное таким образом филе индейки можно к любым гарнирам или самостоятельно — делать бутерброды. Таким же образом можно запечь филе индейки в рукаве — в этом случае готовить ииндейку нужно около часа, выложив в холодную духовку.

Можно натереть филе вместе белого перца и розмарина смесью толченого чеснока, черного перца и аджики или красного молотого перца. Очень нежным получается любое мясо, замаринованное в кефире.

Читайте также:
Видео рецепт трубочек в духовке
Овощи в духовке с сыром рецепты
Рецепты в мультиварке майер и бош
Рецепты салатов черная курица

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *